Empfohlene Folge: Wenn du zu nett bist, droht
dir (People-Pleasing-Falle):
https://open.spotify.com/episode/0yMrNyVvT6ygfxWE3gtHWZ
Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung
365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge
Anti-Narzissmus-Gratis-Paket:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung
Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching
Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt):
MARTIN200
Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg
Empfohlene Folge: DARUM meiden dich andere (wahrer Grund!):
https://open.spotify.com/episode/6h4hOGlmsiv4RisCC40e42
In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle,
warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie wir lernen,
unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Anhand von drei
Hörer-Geschichten – Sandra (42), die ihren freien Sonntag für
andere opfert, Daniel (53), der aus Angst vor beruflichen
Nachteilen Überstunden macht, und Julia (29), die wegen der
Enttäuschung ihrer Mutter ihre Weihnachtsreise infrage stellt –
erklärt er, wie Schuldgefühle und die Angst vor Ablehnung unsere
Entscheidungen beeinflussen. Du lernst, Grenzen klar zu
kommunizieren und die Enttäuschung anderer auszuhalten, ohne
deine eigenen Wünsche aufzugeben. Denn Nein zu sagen bedeutet
nicht, andere weniger zu lieben, sondern auch dich selbst ernst
zu nehmen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die
Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um
Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr
Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit
toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer
schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen
des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos.
Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes
Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue
psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken,
wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die
Zuhörer klüger macht.
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