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Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Querschnitt-Magazin - der Podcast vor 2 Wochen

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Von Burnout bis Stressmanagement, Mental Load &
Work-Life-Balance: offen, praxisnah und ohne
Schönfärben.Psychische Belastungen sind längst kein Randthema
mehr – nahezu jede Familie und jeder Freundeskreis hat heute
Berührungspunkte mit Therapie, Depressionen, Burnout oder
Angststörungen.Der Friseurberuf als Stressberuf? Viele Menschen
verbinden einen Friseurbesuch mit Entspannung. Für die Menschen
hinter dem Stuhl ist es aber oft körperlich und emotional
anstrengend. 66 % der Menschen in Deutschland fühlen sich häufig
oder zumindest manchmal gestresst.Nur 8 % geben an, überhaupt
keinen Stress zu empfinden. Das bedeutet: Zwei von drei Deutschen
erleben Stress als regelmäßigen Bestandteil ihres
Alltags.CHRISTIAN UPHOFF aus Osnabrück führt einen AVEDA
Lifestyle Salons mit 10 Mitarbeitern, er steht für ein besonderes
Kundenerlebnis und Nachhaltigkeit. Nach einer beruflichen
Veränderungen beschäftigt sich Uphoff mit Themen wie
Quereinstieg, Unternehmertum und persönlicher Entwicklung.MONA
GRILL aus Augsburg.Sie führt einen Salon mit drei Mitarbeitern
und begleitet als Trainerin nicht nur Menschen auf ihrem
beruflichen Weg, sondern hat auch ihren eigenen Weg ganz bewusst
gestaltet – mit dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem sich
Menschen wirklich wohl und angenommen fühlen.