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Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. Podcast
Der erste Arbeitstag

Der erste Arbeitstag

Angst im Blick - Der Podcast über soziale Angst, Selbstzweifel und den Mut, du selbst zu sein. vor 1 Tag

Wenn Nähe anstrengender ist als die Arbeit

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Neue Kolleg, Vorstellungsrunden, Small Talk und die gemeinsame
Mittagspause: Für manche Menschen ist am ersten Arbeitstag nicht
die neue Aufgabe die größte Herausforderung – sondern die
ungewohnte soziale Nähe.

Doch warum ziehen wir uns zurück? Weil wir Angst haben, negativ
bewertet oder abgelehnt zu werden? Oder weil wir tatsächlich mehr
Distanz, Ruhe und Autonomie brauchen?

In dieser Folge von „Angst im Blick“ geht es um
den spannenden Unterschied zwischen sozialer Angst und
schizoiden Persönlichkeitszügen im Berufsleben. Zwei
Menschen können nach außen nahezu gleich wirken – ruhig,
zurückhaltend und lieber für sich – während innerlich völlig
unterschiedliche Prozesse ablaufen.

Du erfährst, warum Alleinsein nicht automatisch Einsamkeit
bedeutet, weshalb stille Kolleg schnell missverstanden werden und
wie du herausfinden kannst, ob hinter deinem Rückzug Angst oder
ein echtes Bedürfnis nach Abstand steckt.

Dazu bekommst du konkrete Strategien für den Berufsalltag, kleine
Reflexionsfragen und eine kurze Manifestationsübung für mehr
innere Sicherheit am neuen Arbeitsplatz.

Eine Folge über Nähe und Distanz, Zugehörigkeit und Rückzug – und
über die Erkenntnis:

Du musst nicht der geselligste Mensch im Raum sein, um
deinen Platz im Team zu finden.

Hinweis: Diese Folge dient der Information und Psychoedukation
und ersetzt keine individuelle psychologische Diagnostik,
Beratung oder Psychotherapie.