Es gibt diesen Moment, in dem alles kippt.
Bei Franziska war es eine Insolvenz. Nicht als Randnotiz, sondern
als der Punkt, an dem das Leben, das sie sich aufgebaut hatte,
nicht mehr trug. Und genau da – zwischen Scherben und Sortieren –
hat sie angefangen, eine andere Frage zu stellen. Nicht: Wie
funktioniere ich weiter? Sondern: Was in mir wartet eigentlich
schon lange darauf, gelebt zu werden?
Wir sprechen in dieser Folge über den Weg von außen nach innen.
Über die Jahre, in denen sie das Richtige getan hat und trotzdem
gespürt hat, dass da mehr ist. Über den inneren Konflikt zwischen
Sicherheit und Sinn, den so viele von uns kennen und so wenige
aussprechen. Über die Zeit als pflegende Angehörige – und
darüber, was es mit dir macht, wenn du für alle da bist, nur
nicht für dich.
Franziska erzählt, wie sie ihren roten Faden gefunden hat. Nicht
durch ein Konzept, sondern durch die eigene Geschichte. Sie nennt
es Biografiearbeit, und was sie darüber sagt, hat mich still
gemacht: Deine Vergangenheit ist keine Last, die du hinter dir
herziehst. Sie ist ein Speicher. Alles, was dich getragen hat,
ist noch da.
Sie spricht über die liegende Acht – die Bewegung zwischen dem,
was war, und dem, was jetzt ist. Über Vertrauen als etwas, das
man nicht hat, sondern übt. Und über den Unterschied zwischen
funktionieren und selbstbestimmt leben.
Und dann kommt der Satz, der bleibt: „Du bist die
Regisseurin deines Lebens."
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einem Umbruch
steckst. Wenn du viel leistest und wenig lebst. Oder wenn du das
Gefühl hast, dass deine Geschichte dich klein macht – und du dich
fragst, ob sie nicht genau das Gegenteil sein könnte.
Nimm dir Zeit dafür. Diese Stunde könnte etwas
verschieben.
Wie Franziskas Weg zur Selbstwirksamkeit begonnen hat – und
woran sie gemerkt hat, dass sie umsteuern muss
Der innere Konflikt zwischen Sicherheit und Sinn: warum wir
so lange bleiben, wo es eng ist
Die Insolvenz als Wendepunkt – was zusammenbricht und was
dadurch überhaupt erst möglich wird
Biografiearbeit: wie du in deiner eigenen Geschichte den
roten Faden findest
Die Zeit als pflegende Angehörige – und wie du wieder in den
Flow zurückfindest, wenn nichts mehr flowt
Vertrauen in schwierigen Zeiten: nicht als Haltung, sondern
als tägliche Übung
Die liegende Acht: Vergangenheit und Gegenwart als eine
Bewegung denken
Funktionieren vs. Selbstbestimmung – und was die
Leistungsgesellschaft mit unseren Grenzen macht
Wie du die Regie in deinem Leben zurücknimmst
„Vertrau dir, vertrau anderen und dem Leben."
„Werde, was in dir steckt."
„Du bist die Regisseurin deines Lebens."
Schau auf deine Biografie wie auf ein Archiv, nicht wie auf eine
Akte. Was hat dich schon einmal getragen?
Nimm den Konflikt zwischen Sicherheit und Sinn ernst, statt ihn
wegzuerklären. Er zeigt dir eine Richtung.
Übe Vertrauen in kleinen Dingen, an guten Tagen. Dann ist es da,
wenn du es brauchst.
Frag dich einmal am Tag ehrlich: Funktioniere ich hier gerade –
oder entscheide ich?
Schreib eine Szene deines Lebens neu. Nicht die Vergangenheit.
Die nächste.
Franziska Ambacher begleitet Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu
erkennen und ihm zu vertrauen – mit Biografiearbeit,
Selbstreflexion und der Überzeugung, dass die eigene Geschichte
die größte Kraftquelle ist, die wir haben.
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