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Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler Podcast
#141 - Das EINZIGE VIDEO, welches du zu LIPÖDEM brauchst

#141 - Das EINZIGE VIDEO, welches du zu LIPÖDEM brauchst

Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler vor 2 Wochen

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14:19

Fettpolster, die nicht auf Diät und Sport reagieren. Blaue
Flecken ohne Grund. Ein Druckgefühl in den Beinen, das niemand
ernst nimmt. Wenn dich das anspricht, geht es in dieser Folge um
dich. Ich erkläre, wie ein Lipödem entsteht, welche Rolle deine
Hormone dabei spielen, was du konkret tun kannst, und welche
Blutwerte sich lohnen.Was dich in dieser Folge erwartet:- Was ein
Lipödem ist und warum es keine Frage von Disziplin oder Kalorien
ist- Die Rolle von Östrogen und der hormonellen Funktion deines
Fettgewebes- Warum sich ein Lipödem oft in Pubertät,
Schwangerschaft oder Perimenopause zeigt oder verschlechtert-
Typische Anzeichen, an denen du ein Lipödem erkennen kannst-
Welche Blutwerte, von Estradiol über hs-CRP bis Schilddrüse, dir
Klarheit geben können- Die wichtigsten Bausteine der Behandlung,
von Lymphdrainage über Bewegung bis ErnährungWenn dich das Thema
betrifft und du mehr Klarheit über deine Situation möchtest, komm
gerne in meine kostenlose, unverbindliche
SprechstundeUnverbindliche
Sprechstundehttps://meetings.hubspot.com/makromanufaktur/youtube
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Sortiment.************************ Haftungsausschluss: Die
Inhalte der Videos werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt.
"Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die
Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten
Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des
Zuschauers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen
dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur"
erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine
Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter
Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von
realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.00:00 Warum Lipödem
oft mit Übergewicht verwechselt wird01:08 Was ist ein Lipödem
wirklich?01:47 Die Rolle deiner Hormone (Östrogen)02:40 Lipödem
erkennen & Abgrenzung zum Lymphödem04:06 Die wichtigsten
Blutwerte07:28 Was du konkret tun kannst: Kompression &
Lymphdrainage08:54 Bewegung: Warum Krafttraining erlaubt ist09:45
Entzündungsarme statt kalorienarme Ernährung12:38 Fazit: Es liegt
nicht an deiner Disziplin