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106 - Wenn das Leben andere Pläne hat: Du musst gerade nicht funktionieren

106 - Wenn das Leben andere Pläne hat: Du musst gerade nicht funktionieren

Laufend Optimistisch vor 1 Woche

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Eigentlich wollte ich dir in dieser Folge von unserem Wanderurlaub
in Österreich und meinem renovierten Arbeitszimmer erzählen. Doch
dann ging es unserem Buddy plötzlich so schlecht, dass nichts
anderes mehr wichtig war. Hinter uns liegt eine Woche voller
Sorgen, Hoffen, Warten und schwerer Entscheidungen. Inzwischen ist
Buddy wieder zu Hause und es geht ihm deutlich besser. Diese Woche
hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, gerade in schwierigen Zeiten
freundlich mit uns selbst zu sein. Ich erzähle dir, warum ich alle
Verabredungen abgesagt habe, einen Lauf abgebrochen habe, Hilfe und
Ablenkung angenommen habe und bewusst nicht nach immer neuen
Horrorgeschichten gesucht habe. Es geht außerdem um ehrliche
Kommunikation, finanzielle Sorgen und die Erkenntnis, dass
Optimismus nicht bedeutet, immer gut gelaunt zu sein oder alles
positiv sehen zu müssen. Manchmal bedeutet Selbstfreundlichkeit
einfach, zu weinen, zu hoffen, Pläne zu ändern und sich nicht auch
noch dafür zu verurteilen. Wenn das Leben bereits schwer genug ist,
musst du nicht auch noch gegen dich selbst kämpfen.