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#12 Verzeihen, Vergeben und Loslassen

#12 Verzeihen, Vergeben und Loslassen

Soul Streaming vor 4 Monaten

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24:20

Bei Soul Streaming sprechen wir – Pauline und
Zehra – jeden Freitag über Themen rund um Body, Mind
& Soul.

In dieser Folge geht um Verzeihen, Vergeben und
Loslassen. Dabei geht es nicht nur darum anderem
Menschen zu verzeihen und zu vergeben, sondern
auch sich selbst.

Verzeihen, Vergeben und Loslassen sind nicht das Gleiche.

Verzeihen passiert im Kopf. Es ist die
Entscheidung: „Ich will dirdas nicht mehr nachtragen.“

Vergeben geschieht im Herzen. Das ist der
Prozess, in dem der Schmerz langsam weniger wird.

Und Loslassen ist der Moment, in dem es dich
nicht mehr triggert. Wenn du daran denken kannst, ohne Wut, ohne
Enge.

Viele Menschen denken, sie müssten sofort vergeben, aber
vielleicht geht es erstmal nur darum, ehrlich zu sich selbst
sein. Sich einzugestehen, dass man noch nicht so weit ist. Und
genau da beginnt echte Heilung. Oft sagen wir Menschen sagen:
„Ich habe vergeben.“ , aber eigentlich haben sie nur verziehen.
Und das ist okay. Heilung ist ein
Prozess.

Übung:

Wen halte ich noch innerlich fest, obwohl es mir nicht mehr
guttut?“

Was würde sich in meinem Leben verändern, wenn ich
wirklichloslassen würde?

Wem darf ich heute vergeben – nicht, weil die Person es verdient,
sondern weil ich Frieden verdiene?

Instagram: @soulstreaming.podcast

Credits:

Hosts: Pauline, Zehra

Recherche: Pauline, Zehra

Redaktion: Pauline

Produktion: MP23 GmbH

Schnitt & Postproduktion: Filmfabel

Musik: A Journey of Meditation - Mandala Dreams