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#27 Mehr Freude im Alltag? Gib jedem Tagesabschnitte eine Intention.

#27 Mehr Freude im Alltag? Gib jedem Tagesabschnitte eine Intention.

Soul Streaming vor 2 Wochen

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16:59

Bei Soul Streaming sprechen wir jeden
Freitag über Themen rund um Body, Mind &
Soul.

Wie oft hetzen wir von einem To-do zum
nächsten, ohne wirklich im Moment zu sein? In dieser
Folge sprechen wir darüber, wie du deinen Tag
bewusst in einzelne Abschnitte
unterteilen und für jeden eine klare
Intention setzen kannst.

Ob beim Aufstehen, Arbeiten,
Training oder Treffen mit
Freunden: Eine bewusste Ausrichtung kann helfen,
fokussierter, entspannter und mit mehr Freude durch den Tag zu
gehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum wir nicht auf jeden
Anruf und jede Anfrage sofort reagieren müssen, und wie
Intentionen dabei helfen können, Grenzen zu setzen.

Übung:

Teile deinen Tag in Abschnitte ein und frage dich vor jedem: Wie
möchte ich diesen Moment erleben?

Instagram: @soulstreaming.podcast

Quellen & Inspirationen:

Esther & Jerry Hicks, Ein neuer Anfang, Wilhelm Heyne
Verlag, München, 2011, S. 40 ff.

Esther & Jerry Hicks, The Law of Attraction, Ullstein
Taschenbuch, 2009/2017, Kapitel 5, ab S. 255.

Credits:

Hosts: Pauline, Zehra

Recherche: Pauline, Zehra

Redaktion: Pauline, Zehra

Schnitt & Postproduktion: Pauline, Zehra