Laura hatte schon immer diesen einen Traum: Fußball im Verein zu
spielen. Ewig hat sie ihn vor sich hergeschoben – jetzt ist sie
ihn endlich angegangen. Warum wir überhaupt prokrastinieren und
wie wir unsere Pläne durchziehen – oder auch loslassen?
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Laura, hat sich mit Mitte 20 endlich
überwunden, ihren Kindheitstraum vom Fußballspielen zu
verwirklichen
Gesprächspartnerin: Michaela Brohm-Badry, Neurowissenschaftlerin,
lange Professorin für Lernforschung, leitet jetzt das Europäische
Forum für Positive Neurowissenschaften
Gesprächspartner: Nicolas Sander, psychologischer Psychotherapeut
in Berlin
Autor und Host: Przemek Żuk
Redaktion: Friederike Seeger, Mo Lorenz, Anton Stanislawski,
Celine Wegert
Produktion: Philipp Adelmann
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Quellen:
Grund, A. & Fries, S. (2018). Understanding
procrastination: A motivational approach. Personality and
Individuality Differences, 121. 120-130.
Steel P., Svartdal F., Thundiyil T. & Brothen T. (2018).
Examining Procrastination Across Multiple Goal Stages: A
Longitudinal Study of Temporal Motivation Theory. Frontiers in
Psychoogy, 9(327).
Rebetez, M.M.L., Rochat, L. & Van der Linden, M. (2015).
Cognitive, emotional, and motivational factors related to
procrastination: A cluster analytic approach. Personality and
Individuality Differences, 76, 1-6.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Motivation: Achtsam ambitioniert sein und nach dem Warum
fragen
Gute Vorsätze: Warum die Umsetzung uns so schwerfällt
Motivation: Wie wir wirklich dranbleiben
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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