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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Podcast
Zu viel Druck? Dieser psychologische Trick rettet dich! (#98 Bonus)

Zu viel Druck? Dieser psychologische Trick rettet dich! (#98 Bonus)

Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich vor 2 Wochen

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10:59

Empfohlene Folge: Selbst-Sabotage: Warum
zerstöre ich mein eigenes Glück?
https://open.spotify.com/episode/2woxsIzW3PTcjIkBANjKc1

Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis:
⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/3-minuten-geheimnis-anmeldung

365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben:
⁠⁠⁠⁠https://martin-wehrle.app.mentortools.com/365-tage-challenge

Anti-Narzissmus-Gratis-Paket:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-paket-anmeldung

Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen:
https://martin-wehrle.app.mentortools.com/anti-narzissmus-profi-coaching

Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt):
MARTIN200

Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ erklärt dir Martin Wehrle,
warum zu viel Druck uns genauso ausbremsen kann wie zu wenig
Anspannung. Du lernst, weshalb permanente Selbstoptimierung zu
Erschöpfung führen kann, warum wir trotzdem Herausforderungen
brauchen und wie du deine persönliche richtige Balance zwischen
Anspannung und Entspannung findest. Dabei erfährst du, dass
dieses Gleichgewicht nicht für jeden Menschen gleich aussieht und
sich je nach Lebensphase verändern kann. So lernst du, besser auf
deine eigenen Grenzen zu achten und genau die richtige Dosis an
Herausforderung zu finden, die dich voranbringt, ohne dich zu
überfordern.

Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle
von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder
Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder
souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie
Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin:
Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah,
erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag
Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich
zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und
erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast,
der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.