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Kann der Vermeider sich ändern? Diese Frage
bekomme ich häufiger als fast jede andere.
Wenn du gerade jemanden datest oder mit jemandem zusammen bist,
der bei Nähe auf Abstand geht, dann kennst du dieses Warten. Du
fragst dich, ob sich das noch dreht, ob du geduldiger sein
müsstest, ob es an dir liegt. Und wenn du selbst die Person mit
der vermeidenden Tendenz bist, dann kennst du
die andere Seite. Du weißt längst, was du tust, und trotzdem
passiert es wieder.
In dieser Folge geht es darum, einen vermeidenden
Bindungsstil wirklich zu verstehen, nicht nur zu
benennen. Wir schauen uns an, was in einer Beziehung mit
Vermeider tatsächlich passiert, und warum zieht er sich zurück
gerade dann, wenn es eigentlich gut läuft. Ich zeige dir, was die
Forschung dazu sagt, ob sich ein Bindungsstil ändern lässt, wie
schnell das gehen kann und ob es bleibt.
Wenn du den Vermeider verstehen willst, ohne dir dabei etwas
schönzureden, ist diese Folge für dich.
Produktion by:
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️ Zeitstempel:
00:00 Ändert er sich? Ich habe zweimal umgedacht
02:06 Die Frage, die falsch gestellt wird
02:58 Was Nähe für ihn wirklich auslöst
07:42 Wo sein Schutz an die Grenze kommt
11:32 Bewegt sich da überhaupt etwas?
14:35 Die einzige Sache, die wirklich wirkte
17:09 Was du damit anfangen kannst
Quellen:
Vrticka, P., Andersson, F., Grandjean, D., Sander, D., &
Vuilleumier, P. (2008). Individual attachment style modulates
human amygdala and striatum activation during social appraisal.
PLoS ONE, 3, e2868.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0002868
Uccula, A., Mercante, B., Barone, L., & Enrico, P. (2023).
Adult avoidant attachment, attention bias, and emotional
regulation patterns: An eye-tracking study. Behavioral Sciences,
13, 11. https://doi.org/10.3390/bs13010011
Mikulincer, M., Dolev, T., & Shaver, P. R. (2004).
Attachment-related strategies during thought suppression: Ironic
rebounds and vulnerable self-representations. Journal of
Personality and Social Psychology, 87(6), 940–956.
https://doi.org/10.1037/0022-3514.87.6.940
Marshall, T. C., Bejanyan, K., & Ferenczi, N. (2013).
Attachment styles and personal growth following romantic
breakups: The mediating roles of distress, rumination, and
tendency to rebound. PLoS ONE, 8, e75161.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075161
Chopik, W. J., Edelstein, R. S., & Grimm, K. J. (2017).
Longitudinal changes in attachment orientation over a 59-year
period. Journal of Personality and Social Psychology, 116,
598–611. https://doi.org/10.1037/pspp0000167
Nicht alle Studien aufgeführt aufgrund Platzmangel
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