Vielleicht wurde Dir in Deiner narzisstischen Beziehung immer
wieder gesagt, Du würdest übertreiben, zu emotional reagieren
oder aus jeder Kleinigkeit ein Drama machen.
Und vielleicht glaubst Du das heute selbst.
Du fragst Dich, warum Dich ein bestimmter Tonfall sofort
anspannt. Warum Du Kritik kaum aushältst. Warum eine
unbeantwortete Nachricht Dein Gedankenkarussell auslöst oder eine
kleine Meinungsverschiedenheit sich plötzlich bedrohlich anfühlt.
Vielleicht hast Du viel zu lange Dinge ausgehalten, die Dich
verletzt haben. Du hast Dich angepasst, Deine Gefühle
heruntergeschluckt und Deine eigenen Grenzen überschritten, um
Streit zu vermeiden oder die Beziehung nicht zu gefährden.
In dieser Folge von „Narzissmus Goodbye“ erfährst Du:
warum der Satz „Du bist zu sensibel“ Dich an Deiner eigenen
Wahrnehmung zweifeln lässt
weshalb heute schon vermeintliche Kleinigkeiten starke
Gefühle auslösen können
warum Deine feine Wahrnehmung kein Fehler ist
wie Du erkennst, welche Grenze gerade berührt wurde
weshalb Dein Nein keine Zustimmung von außen braucht
wie Du beginnen kannst, Dich selbst und Deine Gefühle wieder
ernst zu nehmen
Du musst nicht lernen, weniger zu fühlen oder noch mehr
auszuhalten. Du darfst lernen, früher auf Dich zu hören.
Denn Du bist nicht schwierig, weil Du Respekt brauchst.
Du bist nicht egoistisch, weil Du Grenzen setzt.
Und Du bist nicht schwach, weil Dein Inneres nach einer langen
Zeit der Überforderung schneller reagiert.
Wenn Du Dir Unterstützung auf Deinem Weg zurück zu mehr innerer
Ruhe, Klarheit und Vertrauen in Dich selbst wünschst, kannst Du
Dir gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir buchen.
Abonniere „Narzissmus Goodbye“, damit Du keine neue Folge
verpasst, und teile diese Episode mit einem Menschen, dem sie
heute helfen könnte.
Hat dir diese Folge geholfen?
Dann freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn du diese
Episode mit einem Menschen teilst, der sie gerade dringend hören
sollte.
Du möchtest endlich wieder Ruhe im Kopf, Dich selbst
vertrauen und emotional frei werden?
Dann vereinbare hier Dein unverbindliches Kennenlerngespräch:
Hier klicken
E-Book für 0€:
"Raus aus der emotionalen Abhängigkeit – Warum Du trotz
Trennung nicht loslassen kannst."
Jetzt für 0€ herunterladen: Hier klicken
Folge mir für weitere Impulse rund um Narzissmus,
emotionale Abhängigkeit und den Weg zurück zu Dir
selbst:
Instagram:
https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye
Wenn Dir diese Podcastfolge geholfen hat, freue ich mich riesig
über eine Bewertung. Damit hilfst Du anderen Betroffenen, diesen
Podcast zu finden und zu erkennen, dass sie mit ihrem Erleben
nicht allein sind.
Schreib mir eine E-Mail:
mail@danielakreissig.de
Besuche meine Website: www.danielakreissig.de
Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"
Melde dich zu meinem Newsletter an: Erhalte
regelmäßig Tipps, Übungen und Inspiration für deinen Weg!
https://danielakreissig.de/newsletter/
Folge mir auf Social Media:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/
TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial
Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/
Abschließende Worte:
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei:
https://bildung.danielakreissig.de/gespraech-mit-daniela/
Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge
geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören
sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter
machen. ️
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.