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  4. Zu nett für ein Nein? Bis Du irgendwann explodierst (Mini am Mittwoch)
Was machst Du, wenn Du eigentlich weißt, was Du willst – und Du
kannst es nicht sagen? Weil Du nicht so sein willst? Was, wenn Du
erst ewig nix sagst und nett lächelst, wenn Dir was zu weit geht,
und dann wirst Du irgendwann so wütend, dass Du total drüber bist
– auch noch bei jemandem, der das gar nicht verdient?

Und was, wenn Du mal wieder viel zu schnell Ja gesagt hast und
dann merkst: Ach nee, doch lieber nicht. Und jetzt musst Du
wieder zurückrudern? Ziemlich ungemütlich, oder?

In dieser Mini-am-Mittwoch-Folge geht’s um die kleinen und großen
Neins unseres Lebens: Warum gerade sehr angepasste Menschen ihre
Grenzen manchmal erst bemerken, wenn sie längst überschritten
sind. Warum Schuldgefühle kein besonders guter Kompass sind. Und
warum ein freiwilliges Ja nur möglich ist, wenn auch ein Nein
erlaubt ist.

Und ich verrate Dir eine klitzekleine Methode, die ich mir selbst
angewöhnt habe, weil ich zu den „viel zu schnell Ja und
hinterher: Oh Gott, warum hab ich das jetzt zugesagt?“ Menschen
gehöre.

Sie besteht aus nur einem Wort. Klingt nach nix. Wirkt aber
gigantisch.

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