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Des Gluten zu viel - der Zöliakie-Talk ohne Tabus Podcast
Schock, Trauer und Akzeptanz: Verarbeiten der Diagnose

Schock, Trauer und Akzeptanz: Verarbeiten der Diagnose

Des Gluten zu viel - der Zöliakie-Talk ohne Tabus vor 2 Wochen

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Eine Zöliakie-Diagnose löst starke Gefühle aus. Die einen erleben
sie als Schock, andere sind sogar erleichtert, dass sie nun
endlich eine Diagnose haben.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere
Zöliakie-Diagnose verarbeiten. Wie wir mit dem Verlust der
Normalität und der Trauer nach dem Lieblingsmüesli, nach
spontanen unbeschwerten Restaurantbesuchen und Unkompliziertheit
umgehen.

Dabei geht es darum, Gefühle auszuhalten, Raum zu geben und nicht
zu früh auf reine Positivität umzuschalten.

Akzeptanz ist ein fortlaufender Prozess. Entscheidend ist, sich
selbst ernst zu nehmen, Gefühle zuzulassen und bei Überforderung
Unterstützung zu holen.

Hast du Rückmeldungen zu dieser Folge oder Themen, die dich
beschäftigen? Schreib uns auf info@zoeliakie.ch oder hinterlasse
eine Sprachnachricht auf +41 76 823 66 72.

Mehr Informationen findest du unter www.zoeliakie.ch.

Kapitel

(00:00) Diagnose und erster Schock

(05:25) Was nach der Diagnose passiert

(09:04) Trauer um das alte Leben

(15:36) Trauerphasen im Schnelldurchlauf

(22:20) Eltern zwischen Schutz und Schmerz

(25:06) Partnerschaft im Umgang

(29:17) Der Weg zur Akzeptanz

(33:54) Wenn Zöliakie nicht allein kommt

(36:35) Die wichtigsten Erkenntnisse

Credits:

Recherche und Moderation: Tina Toggenburger, Ronia Schiftan
und Nico Leuenberger

Schnitt & Mastering: Nico Leuenberger und Andrea Blatter

Eine Produktion der IG Zöliakie der Deutschen Schweiz und der
Podcastschmiede