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  4. Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird
Wann wird aus Hilfsbereitschaft ein Zwang? Die Psychotherapeutin,
Podcasterin und Autorin Franca Cerutti erklärt, warum manche
Menschen ständig für andere da sein müssen, weshalb ihnen
Nein-Sagen besonders schwerfällt und wie man dieses Muster
durchbrechen kann. In ihrem neuen Buch „Die innere Oma“ zeigt
Franca Cerutti, wie wir mehr Gelassenheit lernen können:
https://www.piper.de/buecher/die-innere-oma-isbn-978-3-492-06788-1
Außerdem geht es in dieser Folge um den Trend zum sogenannten
Birding: Wissenschaftsredakteurin Verena Müller erklärt, warum
Vogelbeobachten gerade so beliebt ist und was dabei im Gehirn
passiert. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink „Aha! Zehn
Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir
freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
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„Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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