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ULTRALÄUFER HENDRIK BOURY: „ICH BIN WÄHREND DES LAUFENS EINGESCHLAFEN.“

ULTRALÄUFER HENDRIK BOURY: „ICH BIN WÄHREND DES LAUFENS EINGESCHLAFEN.“

Tom Rüchel Podcast vor 1 Monat

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„Ich bin während des Laufens eingeschlafen.“ Ultraläufer Hendrik
Boury hat das Unmögliche gewagt:

100 Stunden Dauerlauf, 670 Kilometer und extremster Schlafentzug
bei der 2025 Backyard Weltmeisterschaft. In dieser Folge spricht
Hendrik völlig offen über Halluzinationen auf der Strecke, die
Grenzen des menschlichen Körpers und das bitterste Drama seiner
Karriere: Eine Disqualifikation bei der Weltmeisterschaft nach
über 60 Stunden wegen eines winzigen Fehlers. Außerdem verrät er,
welches Mindset man braucht, um nicht frühzeitig aufzugeben, und
warum er jungen Sportlern dringend davon abrät, zu früh
Ultramarathons zu laufen.

In dieser Folge lernst du:

Wie sich Schlafentzug und Halluzinationen beim Laufen anfühlen

Das Mindset hinter 670 km Dauerbelastung

Was wirklich beim bitteren WM-Aus hinter den Kulissen geschah

Warum der Einstieg in den Ultralauf vor dem 22. Lebensjahr
gefährlich sein kann

KAPITEL / ZEITSTEMPEL:

00:00 - Teaser: Halluzinationen & der 100-Stunden-Lauf

00:01:15 - „Lauf dein eigenes Rennen“: Hendriks Philosophie

00:22:13 - Warnung an junge Läufer: Warum Ultras vor 22
gefährlich sind

01:00:15 - Mentale Härte: Warum du NIEMALS hinterfragen darfst

01:07:04 - Das WM-Drama: Disqualifikation wegen eines Trackers
nach 60h

01:12:26 - 670 Kilometer in 100 Stunden: Die absolute
Schmerzgrenze

01:15:20 - Wenn das Gehirn abschaltet: Eingeschlafen beim Laufen

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IG Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_boury/

Produced by: Lukas Pillau
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