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Kaum zurück und schon wieder urlaubsreif? | Glücksnerv

Kaum zurück und schon wieder urlaubsreif? | Glücksnerv

Glücksnerv vor 1 Monat

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8:35

Gerade noch erholt, wenige Wochen später sind Druck, Anspannung
und das alte Tempo wieder da. Urlaubseffekte halten erstaunlich
kurz.

Warum das passiert, hat viel mit deinem Nervensystem zu tun: Es
reagiert auf das, was jetzt geschieht. Und ein voller Alltag kann
den Alarm schnell wieder hochfahren.

In dieser Folge erfährst du, warum Erholung so schnell verpufft
und wie du unter Druck schneller zurück in die Sicherheit
findest.

Glücksnerv – raus aus dem Alarm, rein in die Sicherheit. Kurse
und Newsletter: neurologik.ch · Neue Folge jeden Sonntag um 18
Uhr.