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  4. Sich nicht mehr unsicher zu fühlen, wird nie durch Beweise passieren | Kiki - Folge 4
269 - Emotionen nachhaltig zu verändern, ist etwas, bei dem ich
vieles für mich und meine Arbeit gelernt habe. Du hörst in dieser
Folge ein spannendes Gespräch zu wichtigen Punkten, wie es
passieren kann, dass sich die Innenwelt wirklich und nachhaltig
verschiebt.

Ein Kern dabei ist: Solange wir abhängig von Beweisen sind, dass
alles "gut" ist, leben wir weiter in einer Welt, in der die
Bedeutung ausgelöst wird, dass nicht alles "gut" ist. Gleiches
gilt für Sicherheit. Wenn das, was jede Woche in der
Gewichtssteuerung und Ernährung passieren kann, "gefährlich" sein
kann - dann wird der Verstand weiter und weiter prüfen. Ich werde
mich dementsprechend fühlen. Gelassenheit im Umgang mit der
Steuerung ist ein Symptom - nicht etwas, das ich aktiv herstellen
kann. Genauso verhält es sich mit Dingen wie "positives Denken"
oder zuversichtlich zu sein. Dazu sprechen wir eine Kaskade an:
Konstrukte/Konzepte -> Glaubenssätze -> Gedanken ->
Gefühle -> Handlungen -> Ergebnisse

Mein Ziel ist es, auf der Ebene der Konzepte Gefühle zu lösen.
Ein wahnsinnig spannender Prozess, mit dem ich für mich und
Teilnehmer "wirkliche" Veränderung erziele. All das ist
diskutabel und ich bin sehr dankbar für Kiki als
Sparringspartner. Du wirst sehen, dass es gar nicht einfach zu
formulieren ist und auch teilweise doppelte Verneinungen "nötig"
oder korrekt sind. Wir werden dieses Gespräch weiter fortführen
und ich hoffe, dass da für dich eine ganze Menge in diesem
Gespräch mit dabei ist!

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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