podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zwüschat da Ohra Podcast
  4. Hör auf, dich selbst optimieren zu wollen
Wir tracken unseren Schlaf, zählen Schritte, optimieren unsere
Ernährung, meditieren für mehr Gelassenheit und arbeiten
selbstverständlich auch noch an unserem Mindset. Und wenn uns das
alles zu stressig wird? Dann planen wir eben noch zehn Minuten
Entspannung ein. Irgendwann haben wir aus persönlicher Entwicklung
ein ziemlich anstrengendes Dauerprojekt gemacht. In dieser Folge
von «Zwischen den Ohren» geht es um die Frage, wann aus einem
gesunden «Ich möchte mich entwickeln» ein belastendes «Ich sollte
endlich besser werden» wird. Warum glauben wir manchmal unserer
Smartwatch mehr als unserem eigenen Körper? Weshalb kann sogar
Achtsamkeit zum Leistungsprojekt werden? Und warum kennt die Suche
nach der «besten Version unserer selbst» eigentlich keine
Ziellinie? Eine Folge über Selbstoptimierung, Selbstakzeptanz und
die vielleicht ziemlich befreiende Erkenntnis: Du darfst dich
entwickeln, ohne dich vorher für ungenügend zu halten.

Weitere Episoden

Termin-Nator

Termin-Nator

33 Minuten
vor 1 Monat
Tot von Montag bis Freitag?

Tot von Montag bis Freitag?

25 Minuten
vor 2 Monaten
Umwege erhöhen die Ortskenntnis

Umwege erhöhen die Ortskenntnis

55 Minuten
vor 3 Monaten
Du denkst zu viel – und genau deshalb kommst du nicht vorwärts

Du denkst zu viel – und genau deshalb kommst du nicht vorwärts

30 Minuten
vor 4 Monaten
Gerechtigkeit ist deine Erwartung – doch unfair ist das Leben

Gerechtigkeit ist deine Erwartung – doch unfair ist das Leben

32 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Hör auf, dich selbst optimieren zu wollen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz