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Hack Your Lifestyle - Biohacking für Frauen Podcast
Blutwerte für Frauen ab 45: die drei, die in meinem eigenen Blutbild fehlten

Blutwerte für Frauen ab 45: die drei, die in meinem eigenen Blutbild fehlten

Hack Your Lifestyle - Biohacking für Frauen vor 1 Monat

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21:27

2023 habe ich ein großes Blutbild machen lassen. Drei Seiten, 44
Werte, akkreditiertes Labor. Alles unauffällig. Und trotzdem war
ich nachmittags regelmäßig müde.

Als ich denselben Befund Jahre später noch einmal durchgegangen
bin, mit dem Blick, mit dem ich heute auf die Werte meiner
Klientinnen schaue, habe ich gesehen: Es fehlten genau die drei
Dinge, nach denen ich heute jede Frau als Erstes frage.

In dieser Folge zeige ich dir, welche drei das sind, warum ein
Standard-Check sie gar nicht enthält, und wie du im Arztgespräch
danach fragst, ohne dass es nach einer Bestellung klingt.

Ich bin Tatjana Körner. Biohackerin, Fitnesstrainerin und Coach.
Und Frau und Mutter, und das sind keine Zusätze, sondern der
Grund, warum ich manches anders sehe als die Männer, die diese
Szene groß gemacht haben.

Kapitel

0:00 Mein großes Blutbild, bei dem alles super war

1:06 Wer hier spricht, und was ich nicht bin

2:08 Was „unauffällig" wirklich heißt

2:44 Was in meinem Befund drinstand

3:04 Und was nicht drinstand

4:14 Wert 1: Ferritin, und die Verwechslung mit Eisen

8:37 Warum Ferritin ohne Entzündungswert wenig sagt

9:37 Wert 2: Vitamin D, und warum der Zeitpunkt zählt

11:43 Wert 3: Lipoprotein A

14:21 Wie du im Arztgespräch danach fragst

17:26 Warum ich von Selbsttests allein abrate

18:24 Der eine Satz, den du behalten solltest

19:14 Zurück zu meinem eigenen Befund

20:29 Worum es in der nächsten Folge geht

Welcher Wert hat bei dir gefehlt, oder welche Frage traust du
dich beim nächsten Termin zu stellen? Schreib es hier in die
Kommentare oder auf Instagram. Ich lese und beantworte alles
selbst: instagram.com/tatjana.koerner

Ich bin keine Ärztin. Ich ordne ein und zeige dir, wonach du
fragen kannst. Bewerten und behandeln gehört in die Arztpraxis.

Mehr Energie heute, mehr gesunde Jahre morgen.

Mehr von mir: hackyourlifestyle.de