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Inner Bloom by Violetlilyhealing - Reflexion und Meditation Podcast
Folge 13 - Wut loslassen, Frieden finden

Folge 13 - Wut loslassen, Frieden finden

Inner Bloom by Violetlilyhealing - Reflexion und Meditation vor 2 Wochen

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25:32

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut entstehen darf,
weshalb sie uns wichtige Botschaften schenkt und wann sie
beginnt, uns selbst zu schaden. Du erfährst, weshalb Loslassen
nicht bedeutet zu vergessen oder das Geschehene gutzuheißen,
sondern dich selbst von der Last der Vergangenheit zu befreien.

Wir sprechen über die Verbindung zwischen Wut, Verletzung und
Ego, darüber, wie unverarbeitete Emotionen in unserem Körper
gespeichert werden können und wie wir lernen, unsere Gefühle
bewusst wahrzunehmen, ohne von ihnen bestimmt zu werden.

Am Ende der Folge begleitet dich eine geführte Meditation, die
dich dabei unterstützt, angestaute Wut liebevoll loszulassen,
dein Herz zu öffnen und Schritt für Schritt wieder mehr inneren
Frieden, Leichtigkeit und Vertrauen in dein Leben einzuladen.

Reflektieren. Heilen. Erblühen.