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Inner Bloom by Violetlilyhealing - Reflexion und Meditation Podcast
Folge 17 - Warum Perfektionismus eigentlich Angst ist

Folge 17 - Warum Perfektionismus eigentlich Angst ist

Inner Bloom by Violetlilyhealing - Reflexion und Meditation vor 1 Monat

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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Perfektionismus
häufig ein Schutzmechanismus ist. Du erfährst, wie frühe
Erfahrungen, Glaubenssätze und unser Nervensystem dazu führen
können, dass wir glauben, immer alles richtig machen zu müssen,
um geliebt, gesehen oder anerkannt zu werden.

Wir beleuchten, warum Perfektionismus so viel Energie kostet,
weshalb er uns oft davon abhält, überhaupt ins Handeln zu kommen,
und wie wir lernen können, Fehler nicht als Bedrohung, sondern
als Teil unseres Wachstums zu sehen.

Denn Heilung bedeutet nicht, perfekt zu werden.

Heilung bedeutet, sich selbst auch dann anzunehmen, wenn nicht
alles gelingt.

Am Ende der Folge begleitet dich eine geführte Meditation, die
dich dabei unterstützt, den Druck loszulassen, mehr Mitgefühl für
dich selbst zu entwickeln und Schritt für Schritt Vertrauen statt
Angst als inneren Begleiter zu wählen.

Reflektieren. Heilen. Erblühen.