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Energy Reset – Gesundheit als Wettbewerbsvorteil - Der High Performer Gesundheits-Podcast Podcast
#021 - Skyr, Beeren, Chia – ist das wirklich gesund?

#021 - Skyr, Beeren, Chia – ist das wirklich gesund?

Energy Reset – Gesundheit als Wettbewerbsvorteil - Der High Performer Gesundheits-Podcast vor 3 Tagen

Warum gesund nicht automatisch optimal bedeutet – und weshalb dein Frühstück zu dir und deinem Alltag passen sollte.

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Warum gesund nicht automatisch optimal bedeutet – und weshalb
dein Frühstück zu dir und deinem Alltag passen sollte.

Skyr, Beeren und Chia gelten als nahezu perfektes Frühstück. Aber
muss wirklich jeder jeden Morgen dasselbe essen? Wir schauen auf
Milchprotein, Pestizidrückstände, Chia vs. Leinsamen, sinnvolle
Alternativen – und darauf, warum beim Frühstück Rotation oft
besser ist als Religion.

Challenge – Müdigkeit verstehen – Energie gezielt
zurückgewinnen.

https://www.gc4hp.de/ursachen-von-muedigkeit-challange

Online 1:1 Gesundheitscoaching

https://www.gc4hp.de

Podcast – Energy Reset:

https://linktr.ee/gc4hp

Musik performed by

Eveyln Christine Helbig

https://www.evelyn-helbig.de