podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy Podcast
  4. Zosia Cebulka: wizyta u babci, złośc i ciepły rosół Bajka relaksacyjna na wyciszenie i przebodźcowanie, oraz do snu.
Zosia Cebulka: wizyta u babci, złośc i ciepły rosół Bajka relaksacyjna na wyciszenie i przebodźcowanie, oraz do snu.

Zosia Cebulka: wizyta u babci, złośc i ciepły rosół Bajka relaksacyjna na wyciszenie i przebodźcowanie, oraz do snu.

Zosia Cebulka - bajki do snu i zabawy vor 4 Wochen
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Download Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
20:25
Szukacie łagodnej i wyciszającej opowieści po dniu pełnym
wrażeń, emocji i bodźców (po dłuższego podróży, podróży autem czy
powrocie z przedszkola)? Poznajcie wyjątkową bajkę do snu
„Spokojny sen Zosi - droga jak wąż i ciepły rosół babci” - opowieść
o powrocie do bezpiecznego miejsca, cieple domowego ogniska a
wszystko to w kojącym rytmie oddechu (rozliczanym i dla dzieci i
dla dorosłych).

 W tym odcinku Zosia Cebulka przyjeżdża na wieś do babci. Za
nią długa, męcząca droga samochodem, po ktorej zamiast radości ze
spotkania nastąpiło klasyczne dziegciowe rozładowanie. Gdy po
przyjeździe zmęczenie miesza się z trudnymi emocjami i złością, w
głowie Zosi szaleją burzliwe myśli. Z pomocą przychodzi czuła
babcia, pachnący rosół (spokojna technika oddechowa -rozliczyłem to
na próbę w wersji krótszej (liczonej do 4) dla dzieci i dłuższej
liczonej do "8" dla dorosłych - dajcie znać czy tak mogę mieszać,
czy tylko ujednolicić pod maluchy).

Ta relaksacyjna historia w łagodny sposób pomaga dziecku
wyciszyć ciało i umysł:

Praca z przebodźcowaniem i emocjami: Pokazuje, jak łagodnie
zaopiekować złość i opór, które pojawiają się u zmęczonego
dziecka po długiej podróży.

️ Trening oddechowy i rozluźnienie ciała: Ćwiczenia oddechowe
w rytmie 3-1-4 dla dziecka i 4-7-8 dla dorosłych, rozluźnianie
rączek i nóżek oraz metafora „warstw cebulki” pomagają rozładować
spięte mięśnie. 

Ciepłe otulenie i miękkie zasypianie: Odgłosy świerszczy,
bicie serca babci i cichnący oddech płynnie prowadzą dziecko
prosto w objęcia spokojnego snu.

Materiały dodatkowe: Pobierz darmowe materiały
wspomagające rozwój emocjonalny i wyciszenie dziecka z serii „Zosią
Cebulka - zdrowe bajki”:
https://zosiacebulka.pl

Włącz bajkę na cichym głośniku, przyciemnij światło i pozwól
maluchowi spokojnie odpłynąć w krainę snów...

 Dobranoc i spokojnych snów!

Marcin Korczyk (Pan Tabletka), Dorota i cała Redakcja Manufaktury
Zdrowych Bajek

 #ZosiaCebulka #PanTabletka #bajkinadobranoc #bajkidosnu
#wyciszeniedziecka #relaksacjadladzieci #przebodzcowanie
#uwaznoscdladzieci #bajkikolysanki #medytacjadladzieci

Materiały do odcinka - kolorowanki, karty pracy i pomysły na zabawy
- czekają na:

https://zosiacebulka.pl

Zapisz się na tajny cebulkowy newsletter i odbieraj materiały do
drukowania dla domu i przedszkola. Zosia Cebulka - zdrowe bajki dla
dzieci.

Pomysł i opieka merytoryczna:

*Redakcja Manufaktury Zdrowych Bajek,

*Media group Wydawnictwo Pan Tabletka.

W sprawie ambasadorstwa, współprac, tworzenia bajek na zamówienie
dla rodzin i biznesu - napisz - kontakt na stornie
www.zosiacebulka.pl

*W bajkach transparentnie oznaczamy współprace
marketingowe.

*Przy tworzeniu serii korzystamy z narzędzi wspierających pracę
kreatywną, ale treści są pisane, redagowane, nagrywane i
zatwierdzane przez zespół Zosi Cebulki.

Weitere Episoden

Zosia Cebulka: Sposób na nudę i tajemnica mrówek. Wyciszająca bajka do snu, na dobranoc albo na wyciszenie.

Zosia Cebulka: Sposób na nudę i tajemnica mrówek. Wyciszająca bajka do snu, na dobranoc albo na wyciszenie.

12 Minuten
vor 4 Tagen
Zosia Cebulka Podróż pociągiem Bajka w drogę dla dzieci i do przedszkola | Jak działa pociąg?

Zosia Cebulka Podróż pociągiem Bajka w drogę dla dzieci i do przedszkola | Jak działa pociąg?

13 Minuten
vor 1 Woche
Zosia Cebulka Mycie rąk i piosenka o zarazkach. Bajka edukacyjna o higienie i nauce nawyków

Zosia Cebulka Mycie rąk i piosenka o zarazkach. Bajka edukacyjna o higienie i nauce nawyków

13 Minuten
vor 1 Woche
Zosia Cebulka: Wieża z klocków i balon w brzuchu. Bajka o złości, wyciszeniu i nauce oddechu

Zosia Cebulka: Wieża z klocków i balon w brzuchu. Bajka o złości, wyciszeniu i nauce oddechu

8 Minuten
vor 2 Wochen
Zosia Cebulka i świstak w Tatrach ️ Bajka edukacyjna o przyrodzie dla dzieci i do przedszkola

Zosia Cebulka i świstak w Tatrach ️ Bajka edukacyjna o przyrodzie dla dzieci i do przedszkola

12 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Zosia Cebulka: wizyta u babci, złośc i ciepły rosół Bajka relaksacyjna na wyciszenie i przebodźcowanie, oraz do snu.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz