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Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch - Wdh. vom 04.10.2025)

Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch - Wdh. vom 04.10.2025)

Smarter leben vor 5 Tagen

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Butter statt Margarine – oder umgekehrt? Im Netz kursieren viele
Tipps, welche Fette die besten sind. Studienarzt und
Ernährungsforscher Stefan Kabisch erklärt, welche Empfehlungen
fundiert sind. Und was gesundes Essen ausmacht.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151
728 29 182.

Mehr Infos:

Stefan Kabisch: charite.de

DER SPIEGEL (+): Fifty Shades of Fett – und nicht alle sind
böse

Smarter leben:

Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten

So gelingt es, sich gesünder zu ernähren

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