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  3. ADHS RESET - 10 Min Meditationen für einen ruhigen Kopf Podcast
  4. Wenn dein Herz schwer ist I 10 Min Meditation ADHS RESET
Vielleicht bist du traurig, enttäuscht oder innerlich schwer und
kannst gar nicht genau erklären, warum.

In dieser Meditation findest du für zehn Minuten einen
geschützten Platz in einer ruhigen alten Bibliothek. Gefühle
müssen heute weder verschwinden noch gelöst werden. Sie dürfen
einfach da sein.

Du musst nicht sofort wieder okay sein.

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„Wenn dein Herz schwer ist I 10 Min Meditation ADHS RESET“

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