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Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere Podcast
Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)

Selbstführung vs. Selbstoptimierung - Interview mit Cathrin Niehues (#392)

Berufsoptimierer - Erfolg in Bewerbung und Karriere vor 11 Monaten

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Vom Getriebenen zum Gestalter: Warum Selbstführung der
Schlüssel ist – nicht nur für Führungskräfte

Kennst du dieses Gefühl?

Dein Tag ist voll mit To-dos, Meetings und Erwartungen – und
trotzdem hast du abends das Gefühl: „Ich war heute gar nicht
richtig bei mir."

In der neuen Folge vom Berufsoptimierer-Podcast
spreche ich mit Cathrin Nihues, Self-Leadership
Coach & Mindfulness-Expertin, darüber, wie du Selbstführung
in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst – ohne gleich
deinen Job zu kündigen oder dein Leben umzukrempeln.

Wir sprechen über:

den Unterschied zwischen Selbstführung und
Selbstoptimierung

kleine Check-Ins, die Großes verändern können

wie du innere Klarheit findest – auch bei vollem Kalender

Spielräume statt Ausreden: Wie du selbstwirksam wirst, auch wenn
es eng erscheint

Cathrin bringt nicht nur tiefes Wissen mit – u. a. als
zertifizierte PERMA-Leadership-Coachin – sondern auch jede Menge
Praxisbeispiele aus dem echten Leben:

vom Meeting-Marathon zur sinnvollen Beteiligung

vom „Ich hab keine Zeit" zum „Ich nehme mir Raum"

Ihr Motto: „Wenn du dich selbst führst, führst du dein Leben –
und stärkst damit auch dein Umfeld."

Du hörst unseren Podcast – das ist
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