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Raus aus dem Stress, rein ins Leben Podcast
#027 – Ein Wort, das dein Denken komplett verändern kann

#027 – Ein Wort, das dein Denken komplett verändern kann

Raus aus dem Stress, rein ins Leben vor 1 Woche

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#027 – Ein Wort, das dein Denken komplett verändern kann

Warum fragst Du eigentlich „warum“? In dieser Folge geht es um
ein kleines, aber wirkungsvolles Werkzeug: den Unterschied
zwischen zwei kleinen Worten. Ich lese dir dazu eine Passage aus
einem meiner Lieblingsbücher vor und erzähle meine eigene
Geschichte, wie mich die Frage nach dem Warum jahrelang in ein
Gedankenkarussell getrieben hat. Bis zu einer Entscheidung über
eine Operation, die mein Leben spürbar verändert hat.

Du erkennst, warum „Warum“-Fragen uns oft nur tiefer ins
Grübeln ziehen

Du lernst ein einfaches Werkzeug kennen, das den Blick von
der Vergangenheit in die Zukunft dreht

Du verstehst den Unterschied zwischen „ich muss“ (reagieren)
und „ich will“ (agieren)

Du bekommst ein Beispiel, wie diese Erkenntnis eine
schwierige Entscheidung leichter gemacht hat

Wenn Du dich beim Zuhören selbst in einer Warum-Frage
wiedererkannt hast, dann probiere meinen Tipp direkt einmal aus.

Erwähnungen:

Buch "Die Kraft der Systeme – Wie Sie ein Leben erschaffen,
das funktioniert" von Steve Chandler und Trevor Timbeck
(übersetzt von Michaela Thiede)

Podcast-Folge mit Michaela Thiede (Schmerzen und
Leiden):

#020 - Der Moment, in dem alles leichter wurde: Ich bin
okay. Im Gespräch mit Michaela Thiede