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Wenn dein Leben schneller ist als du Podcast
Vielleicht bist du nicht zu empfindlich

Vielleicht bist du nicht zu empfindlich

Wenn dein Leben schneller ist als du vor 1 Monat

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Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dir Dinge schneller zu viel
werden als anderen – Menschen, Geräusche, Entscheidungen oder
einfach ein Tag voller Eindrücke. Und vielleicht hast du daraus
irgendwann geschlossen, dass du empfindlicher, komplizierter oder
weniger belastbar bist.

In dieser Folge spreche ich über Hochsensibilität, darüber, warum
Menschen ihre Umwelt unterschiedlich intensiv wahrnehmen und was
sich verändert, wenn wir unsere eigenen Grenzen nicht mehr
ständig mit denen anderer vergleichen. Ausgangspunkt ist ein
Urlaub, bei dem uns als Familie ziemlich deutlich geworden ist:
Ein schöner Tag kann trotzdem voll genug sein.

Es geht nicht darum, das Leben kleiner zu machen oder
Hochsensibilität zur Superkraft zu erklären. Sondern darum, die
eigene Wahrnehmung besser kennenzulernen – und einen Umgang damit
zu finden, bei dem man sich nicht ständig selbst übergeht.