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THE ART OF WOMEN Podcast
#46 Was, wenn alles anders kommt? – Ängste verstehen & dem Leben vertrauen

#46 Was, wenn alles anders kommt? – Ängste verstehen & dem Leben vertrauen

THE ART OF WOMEN vor 4 Wochen

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33:07

Was, wenn du dir ständig Gedanken darüber machst, was alles
passieren könnte – und das Leben dann mit Herausforderungen um
die Ecke kommt, mit denen du überhaupt nicht gerechnet hast?

Diese Folge ist ein sehr persönlicher Real Talk.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines bisherigen Jahres
2026. Hinter die schönen Bilder aus Italien – und in eine
Realität aus körperlichen Herausforderungen, Ängsten,
Veränderungen, Abschieden, Neuanfängen und Momenten, in denen
mein Nervensystem einfach nur sagte: Es reicht.

Dabei wurde mir eines besonders bewusst:

Wir können unser Leben nicht sicher denken.

In dieser Folge teile ich mit dir 5 Dinge, die mir gerade helfen,
mit Ängsten, Unsicherheit und Kontrollverlust umzugehen – nicht
nur als Mental Coachin, sondern als Frau, die selbst mittendrin
steckt.

Denn Vertrauen bedeutet nicht, zu glauben, dass nichts passieren
wird. Sondern darauf zu vertrauen, dass wir uns selbst
nicht verlassen, wenn das Leben anders kommt.

Wenn dir diese Folge etwas gibt, freue ich mich über eine
Bewertung, ein Abo oder wenn du sie mit einer Frau teilst, die
diese Worte gerade hören sollte.

Mehr von THE ART OF WOMEN:

Webseite:

https://www.theartofwomen.eu

Mein Ratgeber „Wie erkenne ich, dass…? Dein Wegweiser zu
Selbstfindung und Klarheit“:

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TAOW means family.