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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Podcast
Overthinking stoppen: SO wirst du deine Sorgen los! (#105 Frag Martin)

Overthinking stoppen: SO wirst du deine Sorgen los! (#105 Frag Martin)

Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich vor 2 Wochen

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Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis:
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365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben:
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Anti-Narzissmus-Gratis-Paket:
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Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen:
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MARTIN200

Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, wie
das ständige Grübeln und Analysieren unser Denken blockiert und
uns im Alltag oft unbewusst lähmt. Anhand von typischen
Hörerfragen erklärt er, wie das destruktive Gedankenkarussell
entsteht. Du lernst wirksame psychologische Methoden kennen, um
blockierende Gedankenschleifen sofort zu stoppen, akute Sorgen
mental zu entschärfen und dich Schritt für Schritt zu mehr
innerer Gelassenheit zu befreien. Der Podcast „Frag Martin“
antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt
werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen
geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem
Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten
oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle
antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich
und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört,
kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle
immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir
Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben
leichter und die Zuhörer klüger macht.