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  4. #160 Wieso wir aus unserer Komfortzone müssen🫂
Warum fällt es uns so schwer, gewohnte Muster zu verlassen,
obwohl wir wachsen wollen? Wir nehmen die Komfortzone unter die
Lupe – und zwar aus psychologischer und neurologischer Sicht. Du
erfährst, warum Unbehagen das beste Signal für mentale
Weiterentwicklung ist und wie du mit gezielten Micro-Habits Stück
für Stück in deine Wachstumszone gelangst, ohne in der Panikzone
zu landen.

Wir werden unsere eigenen Erfahrungen teilen und auch über unsere
aktuell Probleme sprechen.

Unsere Links: https://linktr.ee/anabelundmaria

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„#160 Wieso wir aus unserer Komfortzone müssen🫂“

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