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Fertility Short #1 - Wie baue ich meine Gebärmutterschleimhaut auf?

Fertility Short #1 - Wie baue ich meine Gebärmutterschleimhaut auf?

LaLuna Fertility Podcast vor 2 Wochen

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Beim Thema Gebärmutterschleimhaut geht die Suche fast immer in
dieselbe Richtung: Welches Lebensmittel hilft? Welcher Saft? Was
kann ich in den zwei Wochen nach dem Eisprung trinken, damit es
diesmal klappt? Granatapfelsaft ist dabei der Klassiker.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Denkfehler dabei
nicht beim Lebensmittel liegt, sondern beim Zeitpunkt.

Denn die Schleimhaut wird nicht nach dem Eisprung aufgebaut,
sondern davor.

Wir schauen uns an, was in welcher Zyklushälfte tatsächlich
passiert, warum Aufbau und Umbau zwei verschiedene Dinge sind und
warum dünne Schleimhaut und niedriges Progesteron oft gar nicht
zwei getrennte Themen sind.

In dieser Episode erfährst du unter anderem:

warum die Schleimhaut in der ersten Zyklushälfte entsteht und
nicht in der zweiten

welche Rolle der Follikel dabei spielt und warum daran auch
dein Progesteron hängt

was Progesteron nach dem Eisprung mit der Schleimhaut macht
und warum sie die erste Nahrung für einen Embryo ist

warum eine dickere Schleimhaut nicht automatisch die bessere
ist

worauf es stattdessen wirklich ankommt

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

In meiner ausführlichen Episode "Wie du Follikelwachstum und
Schleimhautaufbau natürlich stärken kannst" gehe ich auf jeden
einzelnen Nährstoff ein.

Und wenn du wissen möchtest, wo bei dir konkret die Bremse sitzt,
findest du hier den Link zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch:
Zum Klarheitsgespräch

Deine

Sina