Situationsabhängige Nährstoffe im Kinderwunsch

Im Kinderwunsch tauchen immer wieder einzelne Nährstoffe auf, die
plötzlich wie ein „Geheimtipp“ wirken. CoQ10 hier, Inositol da,
Bromelain, DHEA und schnell entsteht das Gefühl, man müsste
möglichst viel ergänzen, um nichts zu verpassen.


In dieser Episode spreche ich darüber, warum genau das oft nicht
der richtige Ansatz ist.
Denn im Kinderwunsch gibt es einen entscheidenden Unterschied:
Basis-Nährstoffe, die dein Fundament absichern und
situationsabhängige Nährstoffe, die nur dann Sinn machen, wenn
eine konkrete Ausgangslage vorliegt.


Wir gehen gemeinsam durch, welche Nährstoffe wirklich zur
Grundlage gehören und bei welchen Substanzen der Kontext
entscheidet. Ziel ist nicht, mehr zu nehmen, sondern klarer zu
verstehen, was zu dir passt und warum.


In dieser Episode erfährst du unter anderem:




warum gehypte „Wundermittel“ im Kinderwunsch nicht ohne
Kontext eingenommen werden sollten




welche Nährstoffe zur Basis gehören und warum dieses
Fundament so wichtig ist




wann Vitamin C, Vitamin E, Carnitin oder CoQ10 wirklich Sinn
machen und wann eher nicht






warum DHEA kein Lifestyle-Supplement ist, sondern ein
hormoneller Eingriff




wie du erkennst, ob du gerade Strategie verfolgst oder nur
Hoffnung supplementierst




Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
In meiner kostenlosen ⁠⁠LaLuna Fertility Community⁠⁠ findest du
zu dieser Episode ein begleitendes Workbook, mit dem du deine
aktuelle Supplement-Strategie reflektieren kannst und Raum, um
Fragen zu stellen.


Und falls du dir noch meine Episode zu den Basis-Nährstoffen, im
Kinderwunsch anhören möchtest, dann kannst du das hier tun.


Deine
Sina