Stress beginnt manchmal im Kopf

Stress entsteht nicht immer nur durch einen vollen
Terminkalender, zu viele Aufgaben oder die Herausforderungen
unseres Alltags. Manchmal sind es ganz andere Dinge, die uns
innerlich unter Druck setzen – oft, ohne dass wir es überhaupt
bemerken.


In dieser dritten Folge der Serie zum Thema Stress schauen wir
deshalb einmal genauer hin: Was raubt uns eigentlich
unseren Frieden?


Wir sprechen darüber, warum ständiges Vergleichen so viel Stress
erzeugen kann, und dass wir nicht „die Rüstung eines anderen“
tragen sollen. Und es geht darum, welchen Einfluss unsere
Gedanken und unsere Perspektive haben, wie wir unser Leben leben.


Ich möchte dich ermutigen, deinen Blick immer wieder neu
auszurichten: weg von dem, was andere haben, weg von dem, was dir
fehlt oder gerade schwierig ist, und hin zu all dem Guten, das
Gott bereits in dein Leben hineingelegt hat.


Das wird dir helfen den Druck rauszunehmen und deinen inneren
Frieden zu bewahren.