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#98 - BLUE ZONES UND LONGEVITY

#98 - BLUE ZONES UND LONGEVITY

FRAUENLEBEN vor 1 Woche

Was, wenn das Geheimnis eines langen Lebens gar nicht in der Ernährung liegt, sondern darin, wer mit Dir am Tisch sitzt?

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FRAUENLEBEN

99 Episoden

Offene Worte von Frau zu Frau - aus der Praxis und mitten aus dem Leben

Gesundheit Zuhause Kinder Gesellschaft Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

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Sie werden über 100 - bei guter Gesundheit.

Ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne Fitnessstudio ohne
Longevity-Hacks und Gesundheitstracker. Und manche trotz
regelmäßigem Genuss von Käse, Weißbrot und Wein!

Wusstest Du, dass auch Sardinien zu den sogenannten "Blue Zones"
gehört? Den Gegenden, in denen besonders viele, vitale
100-jährige leben?

Auf der Suche nach deren Geheimnis deutet vieles daraufhin, dass
Faktoren wie sozialer Zusammenhalt und eine empfundene
Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens wohl mindestens genauso
ausschlaggebend sind, wie die Ernährungsform.

Was also, wenn das Geheimnis eines langen Lebens gar
nicht in der Ernährung liegt, sondern darin, wer mit Dir am Tisch
sitzt?

Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und

Marion Bredl, Heilpraktikerin

und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.

Hast Du Fragen, Kommentare, Anregungen oder ein Wunschthema? Dann
schreib uns!

Über Instagram

@jpierothneef, @praxis_marion_bredl oder
@marion.bredl.kinderwunsch

oder per Email an

hallo@frauenleben-muenchen.de