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  4. #198 - Bauchfett verlieren in den Wechseljahren trotz Schlafproblemen und vollem Terminkalender.
In dieser Folge erklärt Ernährungswissenschaftler Robert Esser,
wie du in den Wechseljahren trotz Schlafproblemen, Müdigkeit und
vollem Terminkalender Bauchfett verlieren kannst.

Du erfährst, warum schlechter Schlaf und Dauerstress deinen
Fortschritt beim Abnehmen erschweren können, welche typischen
Fehler viele Frauen im Alltag machen und welche einfachen
Ernährungs- und Gewohnheitsstrategien dir helfen, wieder mehr
Kontrolle über Bauchfett, Energie und Gewicht zu bekommen.

Bewirb dich auf dein kostenfreies Erstgespräch:
https://www.esserrobert.de/

Folge uns gerne auch auf Instagram: robert_esser

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„#198 - Bauchfett verlieren in den Wechseljahren trotz Schlafproblemen und vollem Terminkalender.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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