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37 # Warum die Erektion beim Partnertausch plötzlich verschwindet

37 # Warum die Erektion beim Partnertausch plötzlich verschwindet

Wir Swingen vor 2 Jahren

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20:45

Beim Sex mit der eigenen Partnerin funktioniert alles problemlos
– doch beim Partnertausch bleibt die Erektion plötzlich aus oder
verschwindet nach kurzer Zeit.

Warum passiert das?

Erektionsprobleme beim Swingen sind ein Thema, über das nur
wenige Männer gerne sprechen. Schließlich entsteht gerade in
einer sexuell offenen Umgebung schnell die Erwartung: Ich habe
mich doch darauf gefreut, ich finde die andere Person attraktiv –
also müsste mein Körper jetzt eigentlich funktionieren.

Doch sexuelle Erregung funktioniert nicht auf Knopfdruck.

In dieser Folge schauen wir deshalb genauer darauf, warum
der Kopf Lust haben kann, während der Körper scheinbar etwas
völlig anderes macht.

Wir sprechen unter anderem darüber:

warum Sex mit einer neuen Person etwas völlig anderes sein
kann als Sex in einer vertrauten Partnerschaft

welche Rolle Nervosität, Leistungsdruck und
Versagensangst spielen

warum die Erwartung „Ich muss jetzt funktionieren“ genau das
Gegenteil bewirken kann

welchen Einfluss die ungewohnte Umgebung eines Swingerclubs
oder einer Sexparty haben kann

warum die Anwesenheit anderer Menschen zusätzlichen Druck
erzeugen kann

weshalb eine ausbleibende Erektion nicht automatisch
bedeutet, dass man die andere Person nicht attraktiv findet

wie schnell aus einer einzigen schwierigen Erfahrung ein
negativer Kreislauf entstehen kann

und vor allem: Was kann man konkret dagegen
tun?

Dabei geht es auch um die Frage, wie die eigene Partnerin oder
der eigene Partner in solchen Situationen reagieren kann. Denn
Druck, Enttäuschung oder ständiges Nachfragen können die
Unsicherheit zusätzlich verstärken – während Gelassenheit und
eine Sexualität ohne festes „Ziel“ häufig entlasten.

Wir möchten mit dieser Folge vor allem eines vermitteln:

Eine Erektion ist kein Leistungstest.

Und wenn der Körper beim Partnertausch einmal nicht so reagiert
wie erhofft, sagt das weder etwas über die eigene Männlichkeit
noch automatisch etwas über Lust, Begehren oder die Attraktivität
des Gegenübers aus.

Eine Folge über Erektionsprobleme, Leistungsdruck,
Versagensangst und die Psychologie hinter sexueller Erregung beim
Swingen – mit konkreten Gedanken und Möglichkeiten, wie
ihr entspannter damit umgehen könnt.

️ Wir Swingen – der Podcast über Sexualität, Beziehungen,
Swingen und die Psychologie dahinter.

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Inhalte findet ihr auf Patreon & Steady.

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Hinweis: Wiederkehrende oder länger anhaltende Erektionsprobleme
können auch körperliche Ursachen haben und sollten gegebenenfalls
ärztlich abgeklärt werden.