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  4. Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
Gorilla – Lungenreinigung – eine Übung für die Gesundheit deiner
Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht
irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war.  Sie ist auch
geeignet für Yoga Anfänger.

Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des
Brustraumes und ist deshalb auch zur „emotionalen Reinigung und
Hygiene“ hilfreich. Im Ayurveda kann diese Übung angewendet
werden, um Amas zu reduzieren und Agni, das Verdauungsfeuer, zu
aktivieren. Sie ist auch gut zur Behebung eines Übermaßes an
Kapha. Angeleitet von Sukadev.  Mehr Infos über Pranayama
Yoga Atemübung findest du auch auf mein.yoga-vidya.de .

Viele

Der Beitrag Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast erschien zuerst
auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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„Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast“

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