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  4. Powerlifting: Die Wahrheit hinter schweren Gewichten | mit Gloria Ivanova
Powerlifting gilt als die
Königsdisziplin der Maximalkraft. Doch wer
glaubt, dass Powerlifter bei jeder Trainingseinheit neue
Bestleistungen aufstellen, liegt überraschend weit daneben.

Gemeinsam mit unserer Ausbildungstutorin und
Kraftdreikämpferin Gloria Ivanova sprechen wir darüber,
warum langfristiger Kraftzuwachs vor allem durch konsequente
Wiederholung, intelligente Trainingsplanung und Geduld entsteht.

Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen einer
Wettkampfvorbereitung und sprechen über häufige Anfängerfehler,
Riechsalz, Gummibärchen im Training und warum Kraft im Alltag oft
wichtiger ist als eine neue persönliche Bestleistung.

Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie echte
Leistungsentwicklung funktioniert – im Kraftsport und darüber
hinaus.

TIPP: Mehr zum Thema Powerlifting und Training findest Du in
unserem aktuellen Blogartikel!

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„Powerlifting: Die Wahrheit hinter schweren Gewichten | mit Gloria Ivanova“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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