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Aufhören ohne Verletzung ist Verrat am Triathlon | 023 | Inside Hartwig Thöne

Aufhören ohne Verletzung ist Verrat am Triathlon | 023 | Inside Hartwig Thöne

The Regulated Athlete vor 2 Wochen

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Haddi Töne moderiert seit über 20 Jahren Triathlon-Events. Er war
dabei, als Tausende in die Alster gesprungen sind. Er stand am
Solarer Berg, als die Stimmung explodierte. Und er hat selbst
einen Ironman gefinisht – mit einem Song, bei dem er noch heute
fast losheult.

In dieser Folge spricht Jonas mit Haddi über die Seele des
Triathlons. Warum wer ohne gesundheitlichen Grund aufhört, den
Sport verrät. Warum Age-Grouper die eigentlichen Helden sind –
und warum sogar Profis das so sehen. Warum Triathlon eine
Lebensschule ist, die keine andere Sportart so bieten kann. Und
warum Gadgets, Uhren und Wattmeter nichts daran ändern, dass am
Ende Schwimmen, Radfahren, Laufen übrig bleibt.

Dazu die Formel, auf die sich am Ende alles herunterbrechen
lässt:

Performance = Training × Verfügbarkeit.

Nicht wie viel du trainierst entscheidet. Sondern wie viel davon
am Tag X wirklich verfügbar ist. Und wie sehr du noch Freude an
dem hast, was du tust.

Gesundheit. Lebensfreude. Leidenschaft. In dieser Reihenfolge.

Finde heraus, wie hoch dein Risiko ist, am Wettkampftag nicht
abrufen zu können – kostenlos, persönliche Auswertung von Jonas:

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regulatedathlete.com

Musik: musicfox.com