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Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit Podcast
Nach Narzissmus - Das Ziel ist nicht ihn zu vergessen

Nach Narzissmus - Das Ziel ist nicht ihn zu vergessen

Narzissmus Goodbye - Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit vor 4 Wochen

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26:02

Du musst ihn nicht vergessen, um glücklich zu werden.

Vielleicht wünschst Du Dir nach einer narzisstischen Beziehung
nichts sehnlicher, als endlich nicht mehr an ihn zu denken.

Du wachst morgens auf – und er ist da.

Ein Lied, ein Ort oder eine Erinnerung reicht – und plötzlich ist
alles wieder präsent.

Und dann kommt vielleicht dieser Gedanke:

„Warum bin ich immer noch nicht über ihn hinweg?“

Doch dass Du noch an ihn denkst, bedeutet nicht automatisch, dass
Du ihn noch liebst. Und es bedeutet auch nicht, dass Du nicht
loslassen kannst.

Nach einer emotional verletzenden oder narzisstischen Beziehung
kann Dein Inneres noch lange auf einen Menschen reagieren, obwohl
Du mit Deinem Verstand längst weißt, dass Du nicht zurückwillst.

In dieser Folge erfährst Du:

warum Du Deinen Ex nicht vergessen musst, um wirklich
loszulassen

weshalb Erinnerungen nicht bedeuten, dass Du noch an ihm
hängst

warum Dein Körper manchmal noch reagiert, obwohl Dein Kopf
längst verstanden hat

woran Du erkennst, dass sich bereits etwas in Dir verändert

warum Gleichgültigkeit etwas völlig anderes ist als
Verdrängung

und wie Du Deinen Fokus Schritt für Schritt von ihm zurück zu
Dir holst

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sollte.

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