098 – Leistungswunde mit Rebecca Bienefeld

Manchmal sieht Erfolg im Außen nach Stärke aus, während im
Inneren längst der Druck regiert, immer noch mehr leisten zu
müssen.


In dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld über die
Leistungswunde und darüber, warum Leistung, Ehrgeiz und hohe
Ansprüche nicht automatisch das Problem sind. Entscheidend ist
vielmehr die Frage: Aus welchem inneren Antrieb heraus leiste ich
eigentlich? Aus Freude und echter Motivation oder aus dem Gefühl,
mich beweisen zu müssen und nie wirklich gut genug zu sein?


Gemeinsam schauen wir darauf, wie Leistungsdruck, Vergleiche und
frühe Bewertungen unsere Vorstellung davon prägen können, was wir
wert sind und warum diese Muster selbst in Familie und
Selbstständigkeit weiterwirken können. Wir sprechen darüber,
weshalb „mehr, mehr, mehr“ nicht automatisch zu einem erfüllteren
oder erfolgreicheren Leben führt und wie schnell Perfektionismus,
Schuld und Angst vor Fehlern dabei zum inneren Motor werden
können.


Gold Nugget von Rebecca:


Viele arbeiten, bis sie nicht mehr können und es fühlt sich
trotzdem nie nach genug an. Weil der Motor nicht Leidenschaft
ist, sondern immer wieder die Suche nach dem Beweis, dass man gut
genug ist, dass man es wert ist, dass jemand sieht, was man
leistet. In diesem Podcast reden wir darüber, was passiert, wenn
du diesen Motor tauschst. Denn in Wahrheit musst du gar nicht
mehr arbeiten, du darfst aus der Freude heraus arbeiten und
merken: Heftig, das hier geht auch leicht!


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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher
du losgehst, desto besser.