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  3. INVEST IN STRENGTH by Max Obrocki Podcast
  4. Warum deine Hüfte schmerzt, gerade weil du stark bist - Ep. 104 - The Specific Strength Show
In dieser Folge sprechen Max und Sten darüber, wie Hüftprobleme
entstehen und warum die Ursache oft komplexer ist als gedacht. Es
geht um Muskelrekrutierung, Faszien, Kompensationsstrategien und
die Frage, warum mehr Training oder die eine „richtige“ Übung
nicht automatisch die Lösung sind.

Außerdem zeigt Sten anhand seiner eigenen Geschichte, wie ein
nachhaltiger Weg aus langjährigen Hüftproblemen aussehen kann.

Instagram:

Max: @maximilianobrocki

Sten: @stengrabner

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„Warum deine Hüfte schmerzt, gerade weil du stark bist - Ep. 104 - The Specific Strength Show“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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