Podcaster
Episoden
27.03.2026
44 Minuten
Juan-Carlos Simo is, first and foremost, my mentor in the fields of functional hypertrophy and functional medicine. Beyond that, he is the owner and consultant of DIetética Funcional in Santo Domingo. Right next door is the most successful personal training gym in the Dominican Republic, HUMAN Balance, which is also his company.I don’t know anyone with more practical experience at a comparable level of knowledge who has helped so many people overcome physical issues and achieve their best physical condition.
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23.03.2026
59 Minuten
Prof. Dr. Jens Ebing ist Sportwissenschaftler und insbesondere Experte im Bereich Krafttraining. Neben seinen wissenschaftlichen Kenntnissen ist er auch ein Mann der Praxis und stand u. a. selbst bereits auf der Bodybuilding-Bühne. Heute ist er neben seiner hochwertigen Präsenz in den sozialen Medien vor allem in der Ausbildung von Trainern tätig, auch im Bereich Rehabilitation.
Jens Ebing auf Instagram: @prof.dr.jensebing
Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki
Alles zu meinem Coaching findest du auf: www.investinstrength.com
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18.03.2026
1 Stunde 4 Minuten
This episode shares some — at times unconventional — beliefs and strategies for rehabilitating the shoulder. For example, why the specific strength of the chest muscles is incredibly important.
This is complemented by professional recommendations on supplement protocols and peptide stacks to support the healing process.
Harpagophytum was the supplement Leah was referring to.
This is complemented by professional recommendations on supplement protocols and peptide stacks to support the healing process.
Harpagophytum was the supplement Leah was referring to.
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07.03.2026
49 Minuten
Leah Martinez is my training partner and an outstanding coach. In addition to her extensive experience in strength training, she has deep expertise in biohacking for longevity and performance.
Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki
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09.02.2026
1 Stunde 7 Minuten
Heute hatte ich die Riesenfreude, zum zweiten Mal meinen jahrelangen Mentor in den Themen Strength & Conditioning sowie Ernährung zu Gast zu haben.
Nachdem ich nun seit drei Jahren mit Juan Carlos Simo trainiere, vermuten viele, dass Wolfgang und ich nicht mehr einer Meinung sind. Ich widerspreche – insbesondere nach der heutigen Podcast-Episode, da ich nach wie vor in der Thematik systematisches Training für Leistungsfähigkeit und Athletik von ihm lerne.
Wir sprechen darüber, worum es wirklich geht, wenn wir einen Sportler athletisch verbessern wollen, und welche Rolle die Grundkraft dabei spielt.
Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: @maximilianobrocki Alles zu meinem Coaching findest du auf: www.investinstrength.com
Nachdem ich nun seit drei Jahren mit Juan Carlos Simo trainiere, vermuten viele, dass Wolfgang und ich nicht mehr einer Meinung sind. Ich widerspreche – insbesondere nach der heutigen Podcast-Episode, da ich nach wie vor in der Thematik systematisches Training für Leistungsfähigkeit und Athletik von ihm lerne.
Wir sprechen darüber, worum es wirklich geht, wenn wir einen Sportler athletisch verbessern wollen, und welche Rolle die Grundkraft dabei spielt.
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Über diesen Podcast
Zentrales Element dieses Podcast sind Unterhaltungen zwischen
Maximilian Obrocki (Strength Coach und Physiotherapeut) und Gästen
aus den Bereichen: Strength & Conditioning Pre- &
Rehabilitation Functional Nutrition & Medicine Grundsätzlich
sind die Episoden in Deutsch aufgenommen. Vereinzelt können auch
englischsprachige Folgen dabei sein. Der Podcast erscheint
wöchentlich am Mittwoch Morgen.
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