INVEST IN STRENGTH by Max Obrocki

Prof. Dr. Michael Pfingsten ist Psychologe und einer der führenden Experten im deutschsprachigen Raum für Schmerzmedizin und insbesondere chronische Rückenschmerzen. Über viele Jahre war er leitender Psychologe der Schmerzambulanz an der Universitätsmedizin Göttingen und zudem Vizepräsident der Deutschen Schmerzgesellschaft.


In dieser Episode sprechen wir über die Entstehung und Chronifizierung von Schmerzen, moderne Ansätze in der Schmerztherapie sowie die Bedeutung psychosozialer Faktoren für Schmerz und Gesundheit. Außerdem diskutieren wir die positiven Effekte von Placebo und die oft unterschätzte negative Wirkung von Nocebo – und warum beide weit mehr sind als bloße Einbildung.


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Max Rösch ist den meisten vermutlich durch seinen herausragenden Instagram-Account reep.official bekannt. Dort zeigt er kompetent und verständlich, wie er verletzte Sportler und Athleten anhand verschiedener Tests – beispielsweise Ganganalysen oder Sprungkrafttests – analysiert und auf Basis dieser Erkenntnisse gezielte Trainingsstrategien entwickelt.


Max und ich haben dabei eine ziemlich ähnliche Geschichte. Wir sind beide Physiotherapeuten mit Bachelor-Abschluss und relativ früh – auch ohne unzählige Fortbildungen besucht zu haben – in die Sportrehabilitation eingestiegen.


Auch wenn sich unsere heutigen Konzepte an der ein oder anderen Stelle unterscheiden, verstehen wir meistens sehr gut, wie der jeweils andere denkt. Genau das macht den Austausch spannend und sorgt dafür, dass wir uns gegenseitig mit großem Respekt begegnen.


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Jann und mich verbindet vor allem, dass wir beide uns intensiv für Persönlichkeitsentwicklung interessieren – insbesondere für das Erreichen von Frieden, Freiheit, Fülle und Verbundenheit.


Jann beschäftigt sich seit einigen Jahren immer intensiver mit dem Thema Breathwork und hat dieses längst in Form von Einzel- und Gruppensessions in sein Mentoring-Programm integriert.


In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum Traumata über den Körper verarbeitet werden müssen und nicht ausschließlich auf rationaler Ebene.


Eine etwas natürlicher klingende Alternative für den letzten Satz wäre:


„In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum reines Verstehen oft nicht ausreicht und welche Rolle der Körper bei der Verarbeitung von Traumata spielt.“


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Alex Grünauer ist einer meiner langjährigen Coaching Klienten und gleichzeitig selbst Physiotherapeut. Er ist angestellter Lehrer an einer Berufsschule für Physiotherapie und arbeitet Gleichzeitig als selbstständiger Therapeut mit Privatpatienten und Selbstzahlern.


Alex und mich verbindet die Leidenschaft den Körper zu verstehen und mit diesen Erkenntnissen Menschen zu helfen. Wir diskutieren in diesem Podcast ob wir nochmal die Physio Ausbildung abschliessen würden, selbst wenn wir am Ende in einem ähnlichen Szenario wie heute als Therapeuten landen würden.


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