INVEST IN STRENGTH by Max Obrocki

Jann und mich verbindet vor allem, dass wir beide uns intensiv für Persönlichkeitsentwicklung interessieren – insbesondere für das Erreichen von Frieden, Freiheit, Fülle und Verbundenheit.


Jann beschäftigt sich seit einigen Jahren immer intensiver mit dem Thema Breathwork und hat dieses längst in Form von Einzel- und Gruppensessions in sein Mentoring-Programm integriert.


In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum Traumata über den Körper verarbeitet werden müssen und nicht ausschließlich auf rationaler Ebene.


Eine etwas natürlicher klingende Alternative für den letzten Satz wäre:


„In dieser Folge sprechen wir vor allem darüber, warum reines Verstehen oft nicht ausreicht und welche Rolle der Körper bei der Verarbeitung von Traumata spielt.“


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Alex Grünauer ist einer meiner langjährigen Coaching Klienten und gleichzeitig selbst Physiotherapeut. Er ist angestellter Lehrer an einer Berufsschule für Physiotherapie und arbeitet Gleichzeitig als selbstständiger Therapeut mit Privatpatienten und Selbstzahlern.


Alex und mich verbindet die Leidenschaft den Körper zu verstehen und mit diesen Erkenntnissen Menschen zu helfen. Wir diskutieren in diesem Podcast ob wir nochmal die Physio Ausbildung abschliessen würden, selbst wenn wir am Ende in einem ähnlichen Szenario wie heute als Therapeuten landen würden.


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Leah Martinez is my training partner and an outstanding coach. In addition to her extensive experience in strength training, she has deep expertise in biohacking for longevity and performance.


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