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Buffet eröffnet - Nachtisch bitte! Podcast
032 100 Kilometer – und plötzlich bin ich geflogen

032 100 Kilometer – und plötzlich bin ich geflogen

Buffet eröffnet - Nachtisch bitte! vor 3 Monaten

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100 Kilometer. Fast 6.000 Höhenmeter. Eine komplette Nacht durch
die Berge. Und 24 Stunden und 17 Minuten später laufe ich ins
Ziel.

Aber das Verrückteste an diesem Lauf waren für mich nicht die
Zahlen.

Es waren die Momente, in denen ich erlebt habe, wozu mein Körper
tatsächlich fähig ist.

Nach über 55 Kilometern bin ich einen Berg hochgeflogen und habe
einen Läufer nach dem anderen überholt. Wenig später lag ich mit
Kreislaufproblemen am Breithorn und dachte nur noch: Holt mich
hier einfach ab.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch meinen ersten
100-Kilometer-Ultra: durch die Nacht, über die Berge, in die
Tiefpunkte und in diese unglaublichen Momente, in denen plötzlich
alles leicht wurde.

Und wir sprechen darüber, was am Ende wirklich entscheidet, wenn
dein Körper müde wird – und warum ich schon jetzt weiß: Das war
erst der Anfang.

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Alles Weitere zu Raphael und Kristina findest du
hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet