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Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich Podcast
Tu DAS, wenn es dir schlechtgeht (Resilienz-Trick) (#94 Bonus)

Tu DAS, wenn es dir schlechtgeht (Resilienz-Trick) (#94 Bonus)

Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich vor 3 Wochen

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Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis:
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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg

In dieser Bonusfolge von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle,
wie du auch in schwierigen Zeiten neue Kraft aus positiven
Momenten schöpfen kannst. Du lernst, warum schöne Erinnerungen,
Dankbarkeit und Achtsamkeit deine psychische Widerstandskraft
stärken, wie positive Emotionen dein Denken erweitern und weshalb
bewusst erlebte Glücksmomente langfristig mehr Lebensqualität
schenken. So findest du selbst in belastenden Phasen leichter zu
neuer Zuversicht. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen,
die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um
Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr
Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit
toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer
schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen
des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos.
Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes
Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue
psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken,
wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die
Zuhörer klüger macht.