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Kompass zum Glück: Selbst . bewusst . sein Podcast
#11 Wie du gestärkt aus Krisen hervorgehst - das Positive im Negativen. Ein Gespräch

#11 Wie du gestärkt aus Krisen hervorgehst - das Positive im Negativen. Ein Gespräch

Kompass zum Glück: Selbst . bewusst . sein vor 2 Wochen

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17:29

Was machst du, wenn das Leben plötzlich einen schwierigeren Weg
nimmt, als du geplant hast?

Ich habe neulich am Strand in den Niederlanden Sairagetroffen,
44-jährige Mutter einer kleinen Tochter. Vor einiger Zeit bekam
sie eine schwierige Diagnose. Ihr Leben und das ihrer Familie hat
sich dadurch stark verändert – und trotzdem begegnet sie ihrer
Situation mit beeindruckender Klarheit, Zuversicht und
Lebensfreude.

Sie hat mich mit ihrem Mut und ihrer freundlichen Art sehr
beeindruckt.

Natürlich hätte sie sich ihre Situation anders gewünscht. Aber
sie fragt sich:

Was kann trotzdem Positives daraus entstehen?Was ist
trotzdem möglich?

Saira erzählt mir, warum sie sich nicht ständig mit demGedanken
„Was wäre, wenn ...?“ beschäftigt, warum ihre kleine Tochter sie
gelehrt hat, wieder langsamer zu leben – und weshalb selbst ein
fünfminütiger Einkauf zu einem schönen Erlebnis werden kann.

Die Begegnung mit ihr hat mich zum Nachdenken gebracht:Wir können
nicht immer entscheiden, was uns im Leben passiert. Aber wir
können entscheiden, wie wir damit umgehen und worauf wir unseren
Blick richten.

In dieser Folge geht es darum,

- wie wir gestärkt aus Krisen hervorgehen und an
Herausforderungen wachsen können,

- wie unsere Gedanken und unsere Reaktion beeinflussen,
wie wir schwierige Situationen erleben,

- wie wir auch in herausfordernden Zeiten Lebensfreude
und Glücksmomente finden können.

Eine Folge über Zuversicht, Mut, Bewusstheit – und darüber, wie
wir unser Leben auch dann lebenswert gestalten können, wenn es
anders kommt als geplant.

Viel Spaß beim reinhören.

Alles Liebe

Deine Julia

P.S.: Ich habe Menschen weltweitgefragt, was
Glück für sie bedeutet und auf welchen Wegen sie es finden. Mehr
dazu in meinem Buch

Leuchtende Horizonte – Eine Weltreise zu denGeheimnissen des
Glücks.

Mehr über mich und meine Weltreise zum Glück:

www.juliamorgenthaler.de

Mehr über mein Kinderbuchprojekt, mit dem ich Kindernund Tieren
helfe:

www.friedolinsfreunde.de

50 % meiner Bucherlöse spende ich für Tierschutzprojekte
und Kinder in Not – bislang 16.300 Euro.