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Willkommen bei beWEGt – Körper, Nervensystem & die Natur als Verbündete

Willkommen bei beWEGt – Körper, Nervensystem & die Natur als Verbündete

beWEGt vor 1 Monat

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7:27

Podcast

beWEGt

75 Episoden

Körper, Nervensystem und Natur – für mehr Beweglichkeit im Alltag.

Wirtschaft Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Willkommen bei beWEGt – dem Podcast für Körper, Nervensystem und
die Freude, unterwegs zu sein! In diesem Trailer erfährst du, was
dich in der neuen Ausrichtung des Podcasts (ehemals „Veränderung
entschlüsseln“) erwartet und warum das Wort „Weg“ in beWEGt
großgeschrieben wird. Maike nimmt dich mit auf eine Reise zu mehr
Beweglichkeit – nicht nur im körperlichen Sinne, sondern auch
mental, emotional und in unserem Nervensystem. Es geht nicht um
Selbstoptimierung oder eine perfekte Haltung, sondern um echte
Entdeckungsfreude, das Lösen von Stress und das
Wieder-in-Verbindung-Kommen mit uns selbst, anderen Menschen und
der Natur. Was dich in kommenden Folgen erwartet: Persönliche
Erfahrungen, Alltagsübungen, Denkanstöße und Experimente ️
Persönliche Geschichten: ehrliche Einblicke von Menschen, die ihre
eigenen Krisen- und Veränderungswege teilen Experten-Interviews:
spannende Perspektiven aus unterschiedlichen Fachbereichen
Outdoor-Episoden: Folgen, die direkt draußen in der Natur
aufgenommen werden Lass uns gemeinsam die Entdeckungsfreude neu
entfachen und wieder mehr im Kontakt mit der Erde unter unseren
Füßen sein. Schön, dass wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!