Folge 13: Gedanken – die leise Macht, die dein Leben verändert

Wie oft glaubst du eigentlich alles, was du denkst?


In dieser Folge geht es darum, wie Gedanken entstehen, wie daraus
Glaubenssätze werden und warum wir das Verhalten anderer Menschen
so schnell auf uns beziehen.


Nicht jeder Blick, nicht jede kurze Antwort und nicht jede
schlechte Stimmung hat etwas mit dir zu tun. Oft kennen wir nur
einen kleinen Ausschnitt und unser Kopf erzählt den Rest der
Geschichte dazu.


Ich möchte dich mit dieser Folge einladen, deine Gedanken
bewusster wahrzunehmen, alte Geschichten zu hinterfragen und dir
selbst und anderen mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu
begegnen.


In der nächsten Folge schauen wir uns dann unsere
Wahrnehmungsfilter genauer an.


Weitere Infos findest du auf annika-berghaus.de


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über einen
Kommentar. Teile sie gerne mit Menschen, für die dieses Thema
gerade wichtig sein könnte, und folge dem Podcast, damit du keine
neue Folge verpasst.


Raus aus dem Kopf. Rein ins Gefühl.